Luuliemijauhe Nordic Kings Bone Broth Powder 500g

Paras luuliemijauhe – miksi Nordic Kings on ykkönen?

Korkeinta mahdollista laatua

84% kollageenia, pääasiassa aminohappo glysiiniä

Korkea biosaatavuus eli ravinteiden imeytyminen

Lempeä 72h haudutus- ja kuivatusmenetelmä säilyttää ravinteet

Vain ruoholla kasvatettua, luomunautaa Ruotsista

Testattu laboratoriossa raskasmetallien osalta

Nordic Kings luuliemijauhe on valmistettu laadukkaimmasta saatavilla olevasta, ruoholla kasvatetusta ja sertifioidusti luomusta ruotsalaisesta naudasta.

Puhtautta, luuliemijauheen laatua, purkin kokoa, riittoisuutta ja hintalaatu-suhdetta arvioidessa, voidaan todeta, että Nordic Kings luuliemijauhe on markkinoiden paras luuliemijauhe!

Luuliemi – miksi lisätä ruokavalioon?

Luuliemellä on lukuisia terveyttä, hyvinvointia ja kehon tasapainoa tukevia vaikutuksia. Luuliemi on ravinnerikas juoma, joka valmistetaan hitaasti keittämällä luita. Sitä voi valmistaa itse kanan, naudan tai kalan luista tai ostaa valmiina jauheena kuten tämä Nordic Kinds Luuliemijauhe.

Luuliemen juomisesta hyötyy etenkin, jos kärsit nivelten jäykkyydestä, ihon kimmoisuuden heikkenemisestä, hiusten ohenemisesta, katkeilevista kynsistä tai ruoansulatusongelmista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä. Luuliemen sisältämä kollageeni ja aminohapot tukevat näiden ongelmien ratkaisemista luonnollisella ja kokonaisvaltaisella tavalla.

Luuliemijauhe on helppo tapa käyttää päivittäisessä ruoanlaitossa mausteen tavoin. Sitä voi lisätä sellaisenaan esim jauhelihakastikkeeseen, keittoihin tai muihin ruokiin – ilman, että maku kärsii! Itseasiassa päinvastoin, luuliemi lisää ruokiin hyvää makua!

Luuliemijauhe kokemuksia

Voit lukea lisää asiakkaidemme luuliemijauhe kokemuksia alempaa sivuilta. Sivuillamme näet ainoastaan aitoja asiakkaidemme kokemuksia luuliemijauheesta. Sivuillemme voi jättää kokemuksia sekä kirjautuneena asiakkaana, että ilman kirjautumista.

Tuotesivulla teksti ”vahvistettu” ovat sellaisia, jossa asiakas on ostanut luuliemijauheen meiltä ja jättänyt kokemuksensa luuliemijauheesta asiakastililleen kirjautuneena.

Luuliemijauhe haitat – onko niitä?

Laadukas ja puhdas luuliemijauhe on luonnollinen ja hyvin siedetty tuote, eikä sillä ole haittavaikutuksia oikein käytettynä. Jos olet allerginen naudanlihalle tai käytät tiettyjä lääkkeitä, kuten verenohennuslääkkeitä, sinun kannattaa neuvotella lääkärisi kanssa ennen käyttöä. Hyvä laatu ja puhtaat raaka-aineet, kuten Nordic Kingsin luuliemijauheessa, varmistavat tuotteen turvallisuuden.

Luuliemijauhe terveysvaikutukset

Luuliemijauheen terveysvaikutukset kattavat koko kehon hyvinvoinnin. Se edistää suoliston terveyttä, tukee ihon kimmoisuutta, parantaa nivelten toimintaa ja vahvistaa hiuksia sekä kynsiä. Säännöllinen käyttö voi myös tukea kehon palautumista urheilusuoritusten jälkeen.

Luuliemijauhe suolisto

Luuliemijauhe on todellinen suolistosi ystävä. Se tukee suoliston mikrobiston tasapainoa ja edistää ruoansulatuksen toimintaa sekä suoliston hyvinvointia:

Jos kärsit ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) – Luuliemijauhe voi tukea suolen limakalvon eheyden palautumista ja vähentää ärtyneen suolen oireita, kuten turvotusta ja vatsakipuja. Sen sisältämät glysiini ja glutamiini auttavat tiivistämään suolen limakalvon tiivisliitoksia ja rauhoittavat ärtynyttä ruoansulatuskanavaa.

Jos suolistosi on herkkä antibiooteille – Antibioottikuurit voivat häiritä suoliston bakteeritasapainoa ja vaurioittaa limakalvon tiivisliitoksia, mikä voi aiheuttaa vatsaoireita, kuten turvotusta ja ripulia. Luuliemijauhe tukee limakalvon palautumista ja auttaa edistämään terveempää mikrobistotasapainoa. Sen sisältämät aminohapot, kuten glutamiini ja proliini, edistävät suoliston limakalvon eheyden palautumista ja tukevat suoliston tasapainoa antibioottikuurin jälkeen

Jos kärsit ruoka-aineyliherkkyyksistä – Vuotavan suolen tila voi tehdä kehosta herkemmän tiettyjen ruoka-aineiden proteiineille, mikä voi aiheuttaa erilaisia yliherkkyysoireita. Luuliemijauhe tukee tiivisliitosten palautumista ja vähentää suoliston läpäisevyyttä. Glysiini, proliini ja glutamiini edistävät limakalvon uusiutumista ja auttavat vähentämään ulkoisten ärsykkeiden pääsyä verenkiertoon, mikä voi lievittää ruoka-aineyliherkkyysoireita.

Jos elät stressaavaa elämäntilannetta – Pitkäkestoinen stressi ja riittämätön palautuminen nostavat kehon kortisolitasoja, mikä heikentää suoliston limakalvon toimintaa ja kuluttaa kehon suojaravinteita normaalia enemmän. Lisäksi stressi kuluttaa glysiiniä ja glutamiinia, jotka ovat välttämättömiä suoliston limakalvon eheyden ylläpitämiseksi. Luuliemijauhe on erinomainen tukituote suoliston hyvinvoinnille, sillä se sisältää runsaasti sekä glysiiniä että glutamiinia. Nämä aminohapot auttavat tiivistämään suolen seinämiä, korjaamaan limakalvovaurioita ja edistämään kehon rauhoittumista, mikä tukee sekä ruoansulatusta että palautumista stressistä.

Jos haluat tukea ruoansulatusta – Luuliemijauheen sisältämien mineraalien, kuten magnesiumin, kalsiumin ja fosforin, tarjoama tuki ruoansulatuskanavan toiminnoille on tärkeä. Nämä mineraalit eivät ainoastaan tue limakalvon eheyttä, vaan ne ovat myös välttämättömiä ruoansulatusentsyymien tuotannossa. Entsyymit auttavat hajottamaan ravintoaineita tehokkaammin, mikä parantaa ravinteiden imeytymistä ja vähentää ruoansulatusvaivoja, kuten turvotusta ja vatsan raskautta.

Jos koet ruoansulatuksen hidastuneen tai kärsit vatsan turvotuksesta – Luuliemijauhe tukee suoliston limakalvon eheyttä ja auttaa kehoa hyödyntämään ruuasta saatavia ravinteita tehokkaammin. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos tunnet ruoansulatuksen olevan hidasta tai kärsit jatkuvasta vatsan turvotuksesta. Aminohapot, kuten glutamiini ja glysiini, tukevat suoliston limakalvon uusiutumista, parantavat ruoansulatusentsyymien toimintaa ja edistävät ravinteiden imeytymistä. Näin kehosi pystyy hyödyntämään syömäsi ruoan ravinteet paremmin ja vähentämään ruoansulatuskanavan kuormitusta.

Luuliemijauhe käyttö

Luuliemijauhe on erittäin monikäyttöinen tuote. Valmista käyttövalmis luuliemi sekoittamalla 1-2 rkl luuliemijauhetta 200 ml kuumaa vettä. Voit myös lisätä luuliemijauhetta keittoihin tai pataruokiin saadaksesi helposti lisää ravinteita ja kollageenia päivittäiseen ruokavalioosi.

Käytä sellaisenaan ruoanlaitossa tai valmista jauheesta luuliemi, jota voit käyttää keittojen ja muiden ruokien osana tai nauttia sellaisenaan.

Näin valmistat käyttövalmiin liemen nopeasti: Annostele 1-2 ruokalusikallista lasiin tai kulhoon ja kaada päälle 200ml kuumaa vettä. Sekoita huolellisesti klimppien välttämiseksi ja mausta mielesi mukaan halutessasi.

Lisää ruokiin: Ripottele tai annostele sellaisenaan ruokien päälle tai joukkoon. Sopii parhaiten kastikkeisiin ja keittoihin! Kokeile myös taikinoiden tai joukkoon!

Makumieltymyksistäsi riippuen luuliemijauhetta voi lisätä käytännössä aivan mihin vain!

Alle olemme koonneet vielä lisää huomioitavia asioita kollageenin käytöstä sekä vastaukset asiakkaidemme useimmin kysymiin kysymyksiin käyttöön liittyen.

Käytä kollageeni AINA C-vitamiinin kanssa

C-vitamiini edistää kollageenin muodostumista ja se on välttämätön kollageenisynteesissä. C-vitamiinin avulla varmistetaan, että keho pystyy hyödyntämään kollageenin maksimaalisesti ihon hyväksi. Varmin kollageeni onkin sellainen, joka sisältää C-vitamiinia valmiiksi kuten Twistbe Skin Collagen.

Milloin kollageeni kannattaa ottaa?

Kollageenin voi ottaa aamulla, päivällä tai illalla – kellonaikaa tärkeämpää on säännöllinen ja pitkäjänteinen käyttö. Tutkimuksissa on havaittu ero päivittäisen ja satunnaisen käytön välillä. Ihonhoidon asiantuntijoina tämä ei yllätä meitä, sillä kollageenin tarve kehossa on suuri. Keho käyttää sitä monien kudosten rakennusaineena.

Kollageenin ottamisaika voi myös vaihdella eri päivien välillä.

Vaikka illalla muistaisit, että olet unohtanut ottaa kollageenin, kannattaa ottaa se silloin. Kollageenilla ei ole piristävää vaikutusta. Itseasiassa, eräässä tutkimuksessa kollageenilla huomattiin olevan yöheräilyä vähentävä vaikutus!

Myöskään Twistbe Skin Collagenin sisältämä C-vitamiinii ei ole piristävä aine kofeiinin tapaan, eikä ole näyttöä siitä, että ilta olisi imeytymisen tai unen kannalta huonompi ajankohta.

Kollageeni imeytyminen – tiesitkö tämän?

Imeytymisen kannalta hydrolisoidun kollageenin valinta on järkevin. Siinä kollageeniproteiini on pilkottu valmiiksi pienemmiksi peptideiksi eli lyhyemmiksi aminohappoketjuiksi. Siksi elimistön ei tarvitse pilkkoa sitä samalla tavalla kuin suurta, pilkkoutumatonta proteiinimolekyyliä. Hydrolysoitu kollageeni on hyvin liukenevaa ja sitä voidaan käyttää myös tyhjään vatsaan – sen imeytyminen ei siis edellytä ateriaa.

Käytännössä kollageenin ottaminen aterian tai välipalan yhteydessä on usein kuitenkin fiksumpaa.

Asiakastyössämme olemme vuosien varrella nähneet, että etenkin yli 35-vuotiailla naisilla esiintyy usein stressiin, epäsäännölliseen ruokailuun ja kuormittavaan arkeen liittyviä ruoansulatuksen ja vatsan toiminnan oireita. Tällöin ravintolisien imeytyminen ei ole niin hyvää mitä se voisi olla, etkä välttämättä saa tyhjään vatsaan otettuna kollageenista parasta tehoa.

Tällaisessa tilanteessa kollageeni kannattaa ottaa osana ateriaa, välipalaa tai sekoittaa kahviin! Kahvissa on muuhun ruokaan verrattuna etu, sillä se stimuloi ruoansulatusta ja lisää tyypillisesti mahahapon eritystä.

Etenkin jos sinulla on esimerkiksi vatsan turvotusta, kaasunmuodostusta tai raskasta oloa ruokailun jälkeen, kollageenin nauttiminen yllämainitun tavoin on fiksua!

Kuinka kauan kestää, että kollageenin vaikutuksen näkee?

Ihonhoidon asiantuntijoina asiakkailtamme saamamme palautteen mukaan ensimmäisiä vaikutuksia voi alkaa huomata noin kuukauden säännöllisen käytön jälkeen, mutta ihon kohdalla kannattaa olla kärsivällinen.

Tutkimuksissa ensimmäisiä muutoksia esimerkiksi ihon kosteudessa ja kimmoisuudessa on havaittu tyypillisesti noin 8–12 viikon päivittäisen käytön jälkeen. Kollageeni ei siis ole pikaratkaisu – parhaat tulokset syntyvät pitkäjänteisellä ja säännöllisellä käytöllä.

On kuitenkin hyvä huomioida, että vaikutukset eivät aina näy ensin siellä missä itse toivoo.

Tämä johtuu siitä, että kehossa niin monet kudokset käyttävät kollageenia päivittäin. Monet asiakkaamme ovat esimerkiksi aloittaneet syömään kollageenia ikääntymismuutosten hoitoon, mutta ovat huomanneet vaikutuksen viikon käytön jälkeen ensin vatsaoireiden vähentymisenä, sitten ihon herkkyyden vähentymisenä, nivelten kunnon paranemisena ja ihon kosteustasapainon parantumisena. Vasta parin kuukauden kohdalla vaikutus on näkynyt esim Zemits ihoskannauksessa ihon kimmoisuudessa ja ryppyjen vähentymisenä.

Milloin kollageenin käyttö kannattaa aloittaa?

Kollageenin käyttöä ei tarvitse aloittaa tiettynä syntymäpäivänä, sillä siihen vaikuttaa myös se, mihin tarpeeseen kollageenia harkitset:

Joku kiinnostuu kollageenista ihon ikääntymismuutosten vuoksi

Yksi haluaa tukea nivelten hyvinvointia

Toinen haluaa täydentää ruokavaliota, jossa kollageenin luonnollisia lähteitä on vähän.

Kolmas haluaa hoitaa kuivaa ihoa

Neljäs vahvistaa hiustenkasvua

Myös aktiivisesti ja paljon liikkuva voi alkaa kiinnittää kollageenin saantiin huomiota jo nuorempana.

Siksi parempi kysymys kuin “olenko tarpeeksi vanha käyttämään kollageenia?” on: “mitä ruokavaliostani tällä hetkellä puuttuu ja mitä tavoittelen kollageenin käytöllä?”

Kollageenin käyttöä kannattaa lähtökohtaisesti pohtia iästä riippumatta jos ruokavaliossa ei käytetä säännöllisesti kollageenia sisältäviä ruokia, kuten luulientä, luuydintä, rustoja, nahkaa tai muita sidekudospitoisia eläimen osia.

Kollageenin käyttö ja ikääntyminen

Ihon kollageenin määrä ja rakenne muuttuvat vähitellen iän myötä, mutta muutokseen vaikuttaa paljon muukin kuin kalenteri-ikä. Esimerkiksi UV-altistus ja oksidatiivinen stressi nopeuttavat ihon kollageenirakenteiden hajoamista, ja naisilla myös hormonitoiminnan muutokset, erityisesti estrogeenin väheneminen, vaikuttavat ihon kollageeniin.

Mikäli haluaa miettiä kollageenia iän ja biologian kautta, voidaan todeta, että noin 25–30 ikävuoden jälkeen kollageenin saantiin on hyvä alkaa kiinnittää enemmän huomiota.

Onko kollageenin käytölle alaikärajaa?

Kollageenin käytölle ei ole yleistä alaikärajaa. Kollageeni on proteiini, jota saamme myös tavallisesta ruoasta, erityisesti esimerkiksi luuliemestä sekä nahkaa, rustoa ja muuta sidekudosta sisältävistä ruoista.

Tarkista kuitenkin aina kollageenivalmisteen koko koostumus, sillä tuotteissa voi olla mukana myös vitamiineja, kivennäisaineita tai muita vaikuttavia aineita, joiden soveltuvuus ja annostus tulee huomioida erikseen. Esimerkiksi Twistbe Skin Collagenissa ei ole turhia tai keinotekoisia lisä-, väri- tai makuaineita eikä sellaisia raaka-aineita, joiden käytöllä olisi alaikäraja.

Maidoton, munaton, gluteeniton, soijaton, vehnätön, pähkinätön.